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中學畢業後,你與同學的差距是如何拉開的?

· 商業

中學畢業前可能你的成長都是線性的,但馬上就不一樣了,你會發現一些同伴開始了讓人難以理解的指數般的成長,差距越拉越大。

中學畢業的出路並不能完全決定你的人生,更不會決定你變成什麼樣的人。實現人生的「指數型成長」,選擇依然在你的手裡。

你十幾,二十歲的時光是極簡單卻極具變化的時期之一。但這段時光決定了你的事業、愛情、幸福甚至整個世界。

臨床心理學家Meg Jay在Ted上超過700萬次點擊量的演講《Why 30 is not the new 20》,告訴你該從最年輕的時候,開始積累你的“身份資本”。這樣才能讓你後續的人生實現「指數型成長」。

告訴你一個秘密讓你實現「指數型成長」人生,有了它,你會發現一年裡學到和得到的東西,比在之前十年裡更多。

它就是————形成好習慣的力量

習慣的力量到底有多大?下面這張圖呈現得最為淋漓盡致。

1967年,瑞典將靠左行改成靠右行時,第二天街上的情景是這樣的:

對習慣的培養,初期會很艱難,但是當你掌握了並令它真正成為習慣的話,那麼它就會變得很容易做到,即使你沒有意識到。要養成一個習慣,每個人至少要以同樣的方式重複同一件事21天。有些甚至會需要更長的時間,有些也許會短些。平均而言,每個習慣的養成,需要大概三十天時間。

以下是適合所有年輕人的5個最佳習慣,以及如何做到他們。

1. 關注你的人際關係

未出社會前,你與極少數人一直在一起:父母、 兄弟姐妹、 爺爺嫲嫲

除了這些,你生活中的其他人際關係,還需要你自己走出去,去創造你一路上結交朋友。這些人生旅途中結識的朋友,會成為堅強的後盾。那些你們天天見到的人,從餐廳老闆,到公司上司。如何加強你的人際關係?

  • 記住別人的生日和紀念日

即使你的朋友告訴你,他們不慶祝生日。即使他們說,他們並不在乎這些,但每個人都關心自己的特殊日子。如果你記得他們的生日和紀念日,他們也會記住你的好意。想要進一步的表達你的好意,可以在那些特殊的時刻給予祝福。例如知道朋友有一個新生baby,可以在適當地時間打電話給他們或者寫一張卡片表達你對他們的祝福。

得知有人關心自己是件開心的事。不論對他人來說,還是對你來說。當你需要他們的時候,當你愛的人離開你,你的朋友將會成為支撐你的力量。

  • 別人請求原諒前原諒他們

在漫長的人生計畫中,小事並不重要。比如你的朋友忘了第一時間告訴你他們換了新工作…… 做個紳士,在他們請求原諒前寬恕他們。然後讓事情隨風而去。他們會意識到你是一個心胸寬廣的人,並且也會這樣對待你。原諒,會讓你輕鬆起來。無憂無慮會讓你光彩照人,每個人都會希望並願意和你在一起。

  • 開始打造你的社交人脈

改變自己的最快方式就是與你想成為的人為伍,也就是說你和什麼樣的人相處,就將決定你是否會成功。你身邊的五個人決定了你。你要打造機會、尋找機會、抓住機會,其實最關鍵的就是要抓住人。打造屬於自己的個人品牌,認識一些值得交流的人比什麼都重要。

  • 躲開傳遞負面情緒的吸血鬼

不管你待人多好,總會遇到一些吸血鬼般的人。他們耗費掉了你大量的精力和時間。有也許你會在工作場所遇見他們,可能是你的某個親戚,甚至是你的某個好朋友。不管你怎麼做,都很難改變他們,你不能提升他們,你也無法引導他們。因此,最好的的辦法就是遠離他們。

2. 關注你的財務狀況

無論你自小的家庭環境如何,富裕或者貧困,理財都是你的責任。如果你從今天開始好好理財,它會在你需要時有所回報。當你老了,病了,撫養孩子,或者照顧年老的父母。你的財務狀況都會直接影響你將要做出的決定。

但是,我們如何理財呢?

  • 賺錢

別覺得這很廢話,看似很簡單的道理很多人卻無法做到,每個月都入不敷之。在開始理財時,首先要確定:你的收入要高於支出。有一份收入會讓你的生活變得更容易,只要善加管理,它會幫你得到你想要的東西。但如果你現在支出大於收入,那麼在接下來的日子裡,你需加把勁努力讓收入超過支出。花點時間靜下來想想自己每個月把錢都用到什麼地方去了。包括房租,家用,水電費,雜費,汽車,上網,保險,購物和娛樂的花費,以及其他支出。

如果有了正現金流之後,你該做什麼呢?

  • 自己投資

你賺得每一分錢,都會被別人又賺走。政府要你交稅,銀行要你按揭付款,保險,美容,化妝品,汽車貸款......等等。直到你的帳戶裡什麼也剩不下。在這種情況發生前,先投資你自己。

>股票

很多人會勸你投資股票,但如果你不是專家或沒有很多時間鑽研的話,勸你還是別對炒股抱太大幻想。如果你真的很想在這方面進行投資,最好僅投資於盈富基金這類較穩定的股票。即使有些人告訴你,他們有一個特大的內部消息,能讓你成為百萬富翁什麼的……千萬別相信他們。

投資股市的回報率其實不高。有時候你能賺很多,但大部分的時間,你會一直賠錢。如果你每年都能賺50%,你就是巴菲特了。股票是那些在華爾街工作的人的賺錢工具。但他們有時也會失敗。在華爾街,你總是在和專業人士競爭。在運動中,你與自己水準差不多的人比賽,所以才能有贏有輸。而在華爾街,你會輸到連底褲都沒剩。

>商機

如果有人告訴你,只需用很少的錢,就可以讓你在一個月裡賺到一百萬,或者類似聽上去很神奇的計畫,千萬別被他們的話給迷惑了。關機,拉閘放狗把他們趕出去。如果是你的朋友這樣說,那就以後離他遠點。

但這並不意味著拒絕商機。如果你認為一個企業有前途而且了解清楚了,那就去投資。只要別掉進劣質商業計畫的陷阱裡。

>中獎

如果你聽說你剛剛中了一艘遊艇,或者成了X號幸運者。別信這些,能跑多快跑多快。也別一天到晚只想著中六合彩頭獎的夢,這世上沒有這麼多的蛤乸隨街跳。最好的選擇是靠自己努力攢錢和賺錢,等你有了足夠的錢,再去買你想要買的東西才是最開心最懂得珍惜的!

>加入Freedrop

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3. 學會多多溝通

誤會可以產生很多問題,而人與人之間就經常發生誤會。夫妻打架,朋友絕交,員工無故被解僱可能都是源於誤會。交流中的誤解會引起朋友,員工,董事會成員,甚至國家之間關係的重大問題。如何提高溝通技巧?

  • 學會和小學生溝通

你沒看錯,是的,只要能和小學生溝通就夠了。如果你能跟一個十歲的小孩把事情解釋清楚,你和其他任何人的溝通也就沒有問題了。你可能會認為,一個受過高等教育的人不吃這一套。但事實是,即使是最有教養的人,溝通能力也就在這個水準。這個層面溝通,你會得到更好的理解。你的伴侶和孩子會理解你,你的父母會聽你的話,你的雇主會瞭解你的想法。你身邊的每一個人都會認為你是聰明人——因為你能把複雜的東西用簡單的方式解釋清楚。

  • 不論做什麼職業,學學行話

學習行話,你會更快地融入一個行業,因為它能幫你理解別人都在說什麼,從而給出準確的回饋。每一個行業,體育,網上論壇,集團,都有不同的詞彙。學得越快,提升得也就越快。如果你打網球,學學專業詞彙的說法。瞭解它們的含義,然後當你跟你的朋友聊起網球時,運用這些詞彙會幫你提升競技水準。這同樣適用於你的專業領域。越早瞭解行話,進步得越快。這不是一種技術,你要用它來提高你的整體的詞彙水準。

4. 保持頭腦健康

我們生活在腦力勞動的時代,坐在辦公桌前,面對電腦,用我們的聰明才智服務大眾。每天,你的大腦控制著你的想法,而你的想法影響著身邊的一切。

如何讓頭腦保持清醒和健康呢?大腦就像人體的肌肉一樣,你用得越多,它就越是健康。當你不用腦思考了,它會退化的。

  • 每天讀點書

不讀書的人和不識字的人其實沒什麼分別。每天花三十分鐘讀書吧。讀那些能使人進步的書。記住:是去讀書,而不是去看社交媒體。真正的書籍都有一種固定的特質:它們包含了大量的思想和研究,是作者生活閱歷的精華。所以,最好讓讀書融入你每天的生活。

  • 每天寫點東西

寫作是記錄思想的唯一方式。如果你不把它們寫下來,久而久之它們就會從你的腦海裡消失。每天記錄,還可以幫你整理紛亂的思緒,形成自己的一套完整的想法。不知道些什麼好?那就從最簡單的開始,如果你喜歡誰,可以把相關心情記錄下來,寫一寫為什麼喜歡那個人,這種情感給你怎樣的感覺,你又會為了追求他去做些什麼呢?將所有的事情都寫出來會幫助你弄明白自己對於愛情和生活,對與錯抱有怎樣的想法。寫作水準越高,就能越善於思考。

大腦是越用越活的,大腦越活躍,無論做事還是思考的速度也就越快。

  • 遠離思想垃圾

身體需要好的食物,大腦同樣也需要好的養料。如果你的腦裡堆滿了腦殘的韓劇,沒完沒了的花邊報紙和新聞,漸漸的你會變得悲觀和消沉,也會失去幹正事的欲望,因為你的腦子裡塞了太多無關緊要的無聊東西。生活,並不是從沙發上看生活。所以如非必要,別在浪費時間和精力理會那些與你無關且沒完沒了的花邊新聞上,不管是報紙上的還是電視上的。少看腦殘韓劇和言情劇,這樣你的腦子就有地方去想想其他的事了,這會幫助你更好地善用腦袋。

5. 照顧好你的身體

不管你做什麼,都離不開好身體。它是獨一無二,無可替換的,也是你最重要的資本。如果你悉心呵護,即便你年近古稀的時候,你依然會受它眷顧。

照顧身體的方法很簡單:健康飲食和運動。

  • 每天抽30分鐘以上的時間鍛煉身體

什麼?每天30分鐘?一聽到這就馬上打退堂鼓了吧?放心,這30分鐘並不要求你每天去做體操去跑步去游泳等這些消耗體力的運動。你只需適當地放鬆身體上的每一塊肌肉就夠了。有意識地鬆一鬆肩膀、後背和腿。伸展一下筋骨,活動你的肌肉。這是因為我們每天實在花太多的時間坐在椅子上,很少來回走動。生命在於運動。所以運動對提升身體素質而言,是非常非常最重要的。

  • 吃新鮮且健康的食物

想像一下,你的身體是一棟房子。每天把好東西帶回家裡,你的房子就會變得漂亮,你會很樂意住在裡面。可要是每天把破爛的東西帶進來,房子就會變得髒亂差,你也就不樂意住在裡面了。所以要多吃有益的食物。盡可能多吃新鮮的水果和蔬菜,把它們加入到你的食譜中,這會為你提供每天必需的能量。雖然這看似很廢話,但卻是大部分港人都無法做到的

  • 遠離垃圾食品

“人”如其名,垃圾食品對你的身體來言就只是垃圾而已。它無法提供你身體所需的營養。常吃垃圾食品會讓你精力不濟,漸漸的,不僅體重增加了,健康也受到了損害。盡量選擇那些不含防腐劑,高糖、高鹽及碳酸的食物。

實現你的指數型成長

運用以上這些習慣會深刻地提升你的生活。在你十幾二十歲時,你可能感受不到它們。但當你花費更多時間在這裡時,你的點滴進步會彼此融合,最後呈幾何爆炸式增長。

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